Яка користь заморожених лимонів / Фото: Freepik
Турецькі вчені з’ясували, що заморожені лимони містять невичерпні запаси корисних речовин, які позитивно впливають на всі системи нашого організму. Тому рекомендують їх додавати до різноманітних страв, а також готувати з ними гарячі чаї та прохолодні напої.
Яка користь заморожених лимонів: дослідження вчених
- Цитрус допомагає уникнути передчасного старіння через вміст вітаміну С та антиоксидантів.
- Науковці довели, що заморожений лимон позитивно впливає на міцність кісток, сухожилля та суглобів.
- Такий лимон запобігає втраті пам’яті та появі старечих захворювань мозку й нервової системи.
- Якщо вживати лимон разом зі шкіркою, можна зміцнити імунітет і захиститися від вірусних захворювань та грипу.
Як вживати заморожені лимони
Залиште лимон на ніч у морозильній камері. Потім дістаньте його з холодильника й натріть. Після цього з нього можна готувати напої – лимонад, чай або настій з медом. Також тертий лимон треба додавати до супів, салатів, риби, м’яса та овочевих рагу.
https://tsn.ua/zdorovya/navischo-vcheni-rekomenduyut-yisti-zamorozheni-limoni-vi-budete-priyemno-zdivovani-rezultatom-2698854.html
