Чи можна пити чай після їди / Фото: Freepik
Традиційно після обіду чи вечері багато хто п’є чай, однак існує думка, що цього робити не варто. Ось що кажуть про це лікарі.
Чи можна пити чай після вживання їжі: відповідь лікарів
Побутує думка, що випитий після їди чай ускладнює процеси травлення, оскільки розбавляє шлунковий сік. Однак наукового підтвердження цієї гіпотези немає. Тому випитий після їди чай жодної шкоди для травлення не несе.
Однак варто знати, що чорний чай містить у собі дубильні речовини, які погіршують засвоєння заліза. Тому після їди краще пити зелений або трав’яний чай.
А що дійсно шкідливо, то це замінювати чаєм повноцінне приймання їжі. В такому разі напій може спровокувати розвиток шлункових захворювань – гастрит, виразку та панкреатит.
https://tsn.ua/zdorovya/chi-mozhna-piti-chay-odrazu-pislya-yidi-vidpovid-vas-neodminno-zdivuye-2720148.html
